FACE YOGA
SCANDINAVIA
KURSER & PROGRAM
KOMMER SNART
"Age With Grace"
"Stress Less"
"Strong, healthy & Beautiful"
"Våga Yoga"
Varmt välkommen till vår spännande kursplattform.
Här tar du del av våra kurser och program. Vi har fyllt dem med noggrant utvalda övningar, program och tips - allt med fokus på välmående och ett välbalanserat liv fyllt med livsglädje och respekt. Där self-love och self-care är våra bärande ledord. Att tycka om sig själv och att skapa det liv och det mående man önskar.
Allt material är skapat utifrån frågor, tankar, visdom, tips och funderingar som uppstått i förtroliga samtal med kvinnor vi mött i olika sammanhang. Detta har vi slagit ihop med kunskap från olika utbildningar med egna erfarenheter. Kikat på forskning, plöjt litteratur och studerat starka och vitala kvinnor som vi ser som våra förebilder för att ta reda på vart skillnaden ligger. Varför vissa kvinnor verkar må fantastiskt bra där andra dippat. Vilken är deras hemlighet? Vilka verktyg har de använt?
Slutligen har vi paketerat allt detta så att det ska hjälpa dig och andra kvinnor att hitta tillbaka till livsglädje, kraft och ett mer balanserat liv! Där Age with Grace är vår mest omfattande kurs.
Så häng med och gör som andra kvinnor gjort- Ta del av våra kurser och se hur de kan berika ditt liv. Njut av resultaten för kropp, själ och sinne!
Och - låt nya välgörande rutiner som du snart märker att du inte kan vara utan få hitta in i ditt vardagsrum.
Cecilia & Katarina
Kategori : Kurser och Program
Face Yoga Club - En exklusiv klubb framtagen för kvinnor som önskar mer av livet.
Här hittar du ett ständigt expanderande utbud av minikurser. En bank fylld av mängder med övningar för ansikte, kropp och sinne varvat med värdefulla livsstilstips. Övningarna är lätta att utföra när som på dagen, var du än befinner dig.
I medlemskapet är du även med i vår härliga community och får ta del av livesända klasser, challenges och mycket annat som inspirerar. Du kan välja medlemskap för en månad eller ett årsmedlemskap. Är du nyfiken men vill se utbudet först? Då bjuder vi på din första månad.
Your Choice - Create your own wellness routine.
Vi är alla unika och har olika behov, önskemål och tankar kring vad vi vill måna om eller förändra i vårt liv, utseende, välmående och hälsa. Därför har vi skapat en oas fylld med övningar, rutiner, tips och råd kring detta.
Your Choice är för dig som vill skapa ditt eget program, byggt av just de övningar du känner att du har behov av.
Självklart hittar du även här våra bästa tips och övningar för hur du till exempel får bättre kvalitetssömn, minskar rynkor och stress, bygger styrka, fixar snabba och nyttiga mellanmål - och så mycket mer.
We believe in your inner power- Katarina & Cecilia
