Det här är en sekvens som passar fint att starta dagen med. Det kan vara skönt med en yogamatta för bekvämlighetens skull.
Eller varför inte gå ut på gräsmattan?
Jag har tagit del av köpvillkoren och förstår att när jag öppnar kursen har jag förverkat min ångerrätt.
Jag har tillgång till kursen under 1 år från inköpsdatum.
Solhälsningar - en liten "uppvärmning" av kroppen inför en ny dag