Yinyoga mot en vägg- En återhämtande stund (28 min)
Yinyoga gör underverk för både kropp och sinne. Genom att stanna länge i varje position; kommer vi åt kroppens djupare strukturer och bindväv.
Sammanfattning
Yinyoga gör underverk för både kropp och sinne. Genom att stanna länge i varje position; upp till 5 minuter kommer vi åt kroppens djupare strukturer och rekonditionerar vår bindväv.
Yinyoga mot vägg gör att vi avlastar knän och höfter, och för dig som har ryggproblem kan detta också vara skönt.
Viktig information
Jag har tagit del av köpvillkoren och förstår att när jag öppnar kursen har jag förverkat min ångerrätt.
Jag har tillgång till kursen under 1 år från inköpsdatum.
Kursinnehåll
Katarina Svahn
