Väck energierna! Taoistisk trestegsandning (2 min)
En mycket enkel dynamisk andningssekvens som kan utföras i både stående och sittande format. Mjukar upp rygg, axlar och nacke på ett skonsamt sätt.
Sammanfattning
En mycket enkel dynamisk andningssekvens som kan utföras i både stående och sittande format.
Mjukar upp rygg, axlar och nacke på ett skonsamt sätt.
Viktig information
Jag har tagit del av köpvillkoren och förstår att när jag öppnar kursen har jag förverkat min ångerrätt.
Jag har tillgång till kursen under 1 år från inköpsdatum.
Kursinnehåll
Katarina Svahn
